平成30年度ふくしまマスターズ大学第1回講演会に参加しました。
ロサンゼルス・アテネ五輪アーチェリーメダリストである山本博氏による、「健康寿命をいかに長くするか」~五輪メダリストからのメッセージ~と題した講演がありました。
これまでの競技生活や椅子を使ったスクワットの紹介等、ユーモアを交えながらご講演頂き、大変勉強になりました。

平成30年度ふくしまマスターズ大学第1回講演会

平成30年度ふくしまマスターズ大学第1回講演会